健身需要吃鱼油吗？鱼油对于天生体质免疫力差的人管用吗？

病情描述：健身需要吃鱼油吗？鱼油对于天生体质免疫力差的人管用吗？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

关于鱼油是否可以用于喜欢健身的人，只能说没有相关的文献和可靠的指南推荐。长期以来，学术界一直认为鱼油中的有益成分是脂肪酸。然而，在年月日，欧洲食品药品监督管理局发布通知，取消鱼油预防心血管疾病复发的适应症。具体原因是，现有证据不能证明鱼油对心血管疾病的预防作用。至于鱼油是否适合健身人士或增强免疫力，没有相应的指南。也许这种效果只能存在于保健品的宣传中。对于许多患者朋友来说，放弃正式的治疗计划，盲目地花很多钱买鱼油，希望鱼油有巨大的医疗保健甚至治疗效果，这是不可取的，甚至影响疾病的正式治疗，如果有一些伤害，收益大于损失。。