形成高脂血症的方法主要有两种，一种是在肝脏合成，另一种是通过饮食来摄取。对于肝脏合成来说，是自身代谢功能有问题，所以，有些人只吃素食，但是血脂仍然偏高。我们大多数人血脂异常，是因为吃喝，平时不注意运动，导致营养摄入过多，能量在体内积累，形成高脂血症。高脂血症的危害很大，可引起血液粘稠、动脉硬化、脑梗死、高血压等疾病。甘油三酯高，只要加强锻炼，控制饮食，很快就能下降。如果总胆固醇和低密度脂蛋白太高，你需要服用他汀类药物，并且需要服用一段时间。许多人需要终生服用糖尿病、心脏病和其他疾病。为了更好地控制高脂血症，一定要合理饮食，加强锻炼，定期检查，只要我们坚持下去，就会有一个健康的身体！。
