【脱脂酸奶】高血压可以喝酸奶吗？

病情描述：高血压可以喝酸奶吗？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

【脱脂酸奶】高血压患者可以适量饮用酸奶，最好选择低脂或脱脂酸奶。酸奶对血压和降压药没有明显的影响。酸奶的主要营养成分是水、蛋白质、糖、脂肪、各种矿物质和一些益生菌。没有特殊成分可以引起血压波动。高血压患者可以喝。然而，高血压患者对饮食的要求是低盐和低脂。因此，最好选择低脂或脱脂酸奶，不要喝太多，以免增加血容量和血压。限制血压摄入钠盐，低盐饮食，增加新鲜蔬菜、水果和豆类的摄入，减少胆固醇摄入。控制体重，戒烟限酒，适量运动。在高血压治疗的整个过程中，生活方式干预应持续进行，是降低血压治疗的基础，必要时联合药物治疗。本内容由北京中医药大学东直门医院第二科副主任医师郭楠审核。查看医生答案的详细信息。