体检甘油三酯偏高，对身体会有哪些危害？

病情描述：体检甘油三酯偏高，对身体会有哪些危害？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

高含量的甘油三酯是动脉粥样硬化性疾病的罪魁祸首之一，如冠心病。近年来的研究也表明，过量含量对人体的危害不仅限于心脑血管疾病，还会诱发严重的胰腺炎，甚至增加老年痴呆症的风险。此外，对于一些男性患者，甘油三酯含量高可能会降低性功能；那我们该如何防止甘油三酯增多呢？1.对于低脂饮食，一些饮食中富含的脂肪是甘油三酯的主要来源之一。减少此类食品的摄入是避免增加甘油三酯的有效措施，如肥肉和油炸食品；2.为了控制卡路里的摄入，我们应该避免吃大量含糖量高的食物，如蛋糕、糖果、巧克力和各种饮料；今天，张医生，一名综合性内科医生，坚持有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑、快走、太极拳等，每周3~5次，每次持续超过10分钟。运动强度以心率约为次数/分钟（具体运动需求以患者耐受性为基础）。4.戒烟戒酒是甘油三酯含量增加的重要原因之一，也是加速动脉粥样硬化过程的主要因素。除上述内容外，我们建议高甘油三酯血症患者多吃优质蛋白质和新鲜水果和蔬菜，因为它们也是调节甘油三酯含量的重要措施！除上述内容外，我们建议高甘油三酯血症患者多吃优质蛋白质和新鲜水果和蔬菜，因为它们也是调节甘油三酯含量的重要措施！。