职场亚健康人群应该如何调理？

病情描述：职场亚健康人群应该如何调理？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

感请！几乎每个人在上手术台之前都会感到紧张，因为每个人都知道，只要是手术，就会有风险。他们会担心手术是否会发生事故，手术后是否能迅速恢复，是否会有后遗症。轻微的紧张是不可避免的，但如果过度紧张，有些人的血压会飙升，有些人会表现出明显的不合作，这不利于手术的顺利进行。手术台前如何缓解不安情绪？1.作为家庭成员陪伴病人是一种极大的安慰。为他准备必要的物品，承诺好好照顾他，给他鼓励和安慰，这是一个非常重要的因素。2.如果你在手术前的第一个晚上因为过度紧张而无法入睡，你可以向主管医生索要安眠药。偶尔吃一片对你的健康没有太大影响。大多数医生都会给你。3.如果真的不行，可以让主管医生开导。患者会信任医生的话，明确利弊和风险，患者会有心理底，不会那么害怕！注意医学，关心健康！。