甘油三酯高该如何调理？

病情描述：甘油三酯高该如何调理？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

高甘油三酯的调理主要依靠改变生活方式与药物控制的结合。生活方式的改变无非是以下几点，但说起来容易做起来难。1.合理饮食，减少油脂摄入，但不仅要吃素，因为素食不能提供一些油脂代谢所需的物质；在减少脂肪的同时，我们应该减少糖分。我们应该适当地用粗粮代替精制米粉，因为多余的糖会变成脂质；增加海鱼、虾等优质蛋白质的摄入。2.适度运动3.戒烟限酒4.控制体重，将其控制在合理的范围内。5.定期检查甘油三酯≥需要服用降脂药物。如果单纯甘油三酯升高，可以选择贝类药物；如果胆固醇升高，建议服用他汀类药物，因为他汀类药物可以降低胆固醇和甘油三酯。尽量不要选择联合用药，因为会增加副作用。您的点赞和关注是我们最大的支持(图片来自网络，侵权即删除)。