吃辣椒真的减肥吗？

病情描述：吃辣椒真的减肥吗？

专家回答

陈小名 住院医师其他

家庭医生门诊部

擅长：主要从事内科和妇产科的临...

肥胖的危害，我们以前说过很多，我相信你现在越来越能理解：肥胖患者患高血压、冠心病、高脂血症和糖尿病的可能性确实高于瘦朋友。一些朋友发现，为什么重庆、成都等地的胖子这么少？想了想，真是这样。所以这里面包含了什么科学真理？想到辣椒。这和那里的人喜欢吃辣椒有关系吗？因此，查阅相关书籍，发现其中确实有一定的道理。吃辣椒可引起发热和体温升高，并能抑制体重增加，还能调节肥胖伴发的血脂紊乱。这是为什么？辣椒的主要成分是辣椒素，它能有效地诱导钙离子内流，从而防止脂质的形成。动物实验表明，食用辣椒素喂养野生小鼠4个月，可明显预防高脂饮食引起的肥胖。不仅如此，小鼠长期使用辣椒素，还能促进脂质分解，从而减轻小鼠的体重，降低小鼠的甘油三酯水平。因此，动物实验表明，胡椒可以防止脂质的产生，促进脂质的分解，从而有效地减少肥胖的发生，甚至对减肥有一定的作用。所以，动物实验确实说明辣椒对肥胖有一定的积极意义，但建议大家，不要贪吃。。