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2012年12月01日 17:28
补钙吃什么好？
病情描述：来自广东健康咨询描述：
您知道要被钙吃什么样的钙最好吗？去药店买太多补钙的啦，每家药店推荐的都不一样，真不知道能不能信推荐的，您能列举出一些补钙的物名吗？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防佝偻病和软骨病 骨外科 同类疾病
专家回答
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高亦深 主治医师三级甲等
威海市中心医院
擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...
你好，含钙丰富的食物有：牛奶及奶制品，鱼、虾、骨头汤、豆制品、绿叶蔬菜等。同时服用维生素D或者晒太阳也可以帮助钙的吸收。。
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