男士冬天手脚发凉怕冷怎么办？

病情描述：男士冬季手脚冰冷怎么办？

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

您好，男士冬季手脚冰冷中医初步考虑病因为：阳虚证。但是至于是哪个脏腑的阳气虚弱，需要到正规医院的中医科进一步明确。健康建议是：1.饮食禁生冷寒凉的食物：各种冷饮、凉拌菜、冰箱里的食物取出必须加热或者放常温后再食用；2.洗澡、洗头禁用冷水（夏季也是一样的）；3.坚持锻炼身体，每天半小时（太极拳、快走等）；4.三伏天到正规医院中医科贴三伏贴补充阳气。。