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: 2015年08月02日 23:41

请问！每天工作时间长，累。有什么药可抗疲

病情描述：请问！每天工作时间长，累。有什么药可抗疲劳？

慢性疲劳综合征普内科同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长：擅长内科呼吸系统与心血管...

多吃富含甲元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果，香蕉、荸荠、杏、柑橘等。。