我为什么老长不高！都7了

病情描述：我为什么老长不高！都7了

专家回答

何连江 副主任医师其他

天长市汊涧镇中心卫生院

擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...

为什么老长不高都7了，身高还是与遗传有关系的，当然自身的生活习惯也有关系。所以就要求养成好的生活习惯，按时作息不要熬夜，多吃些含钙多的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。不要吃辛辣生冷的食物，更不要吃一些垃圾零食。一日三餐要合理定量为宜，不要偏食挑食才好，每天坚持一定的锻炼，注意增加营养是会长高的。。