夜间睡觉经常做梦，第二天梦的内容还记得

病情描述：夜间睡觉经常做梦，第二天梦的内容还记得很清楚，这到底是为什么呢？该怎么改善这种状况？

专家回答

赵宝成 副主任医师其他

总政机关门诊部

擅长：擅长针对心血管病（包括但...

如果夜里睡觉，经常做梦，如果内容记得很清楚，这样就会导致大脑非常疲劳，就会导致第二天精神相对会差一些的，所以必须改变这种状态，主要考虑是你白天可能是过于的劳累，然后想的问题比较多，就是压力比较大，导致出现的情况的。所以首先要调整这方面的精神状态，然后可以配合应用一些药物来共同进行调理，主要是应用一些营养植物神经的药物的。。