颈椎酸痛怎么办

病情描述：年龄:24 性别:男主要症状:病情描述:最近长时间在电脑前，颈椎有些酸痛，睡眠质量下降。你想解决什么问题：有没有治疗措施或缓解办法

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者您好，你这种病情颈椎病比较严重，会引起睡眠质量下降，还会导致抵抗力下降以及出现颈椎酸胀，肌肉疼痛等症状，主要避免长时间的对电脑，不要低头过多等。建议你要多做颈椎保健操，多抬头以及避免长时间的颈椎劳累。可以做物理治疗法，颈椎悬吊锻炼疗法以及药物治疗。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。。