深海鱼油吃了对人体有什么好处?

病情描述：深海鱼油吃了对人体有什么好处?

专家回答

刘万里 主治医师三级甲等

日照市中医医院

擅长：高血压病，冠心病，心力衰...

你好，深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。有益智作用。　深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。保护心血管，保障血流畅通作用。EPA和DHA还具有抗炎活性，帮助对抗炎症。EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。改善不良情绪。。