腰间盘膨出怎么治

病情描述：男38岁，多年腰痛，近日做CT显示：椎体前后缘毛糙、变尖，定位片示腰椎曲度变直，横断面示L4/5,L5/S1间盘后缘轻度均匀后膨，硬膜囊轻度受压，L3/4,L4/5,L5/S1椎间隙略变窄，怎么治疗？平常注意啥？怎么保养？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

你好，腰四，腰五，骶一椎间盘有轻度的膨出。会出现腰部疼痛，下肢麻木无力等症状的，可以做下针灸艾灸，中药熏蒸等治疗的，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，不要睡太软的床。可以多游泳，锻炼身体，平常多用杜仲牛膝，丹参煲汤喝，促进血液循环，平常要多用生姜煲水泡脚，每次泡三十分钟左右。。