为什么会经常头晕

病情描述：我是个20岁的女孩,我最近经常有间歇性头晕,突然感觉晕,可是休息好了又不会了,头晕的时候全身乏力,而且很没精神,视线模糊,只想躺下来休息.还有经常会感觉很累.这种情况有时出现,但是过一下又没事,我已经有一年多的时间没有好好运动过

专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

患者你好，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。如情绪低沉而晕、摄入了过多油腻食物也会晕，偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。坚持食用红枣糯米粥，如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。。