孕妇怀孕吃哪种钙片好呢？我怀孕四个月了，缺钙的情况越来越严...

病情描述：孕妇怀孕吃哪种钙片好呢？我怀孕四个月了，缺钙的情况越来越严重的，现在就开始脚抽筋了啊！

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇怀孕的话，主要是可以吃一些碳酸钙口服液，或者是碳酸钙颗粒，也可以直接吃点钙片，配合服用维生素d3滴剂，同时也可以吃点鱼肝油，饮食上也要注意补充钙，多吃一些豆制品，像豆腐，豆奶这些都可以，还可以多吃绿色的蔬菜，多吃一些肉类，平常还要多喝骨头汤，配合多点晒太阳。。