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: 2018年11月22日 19:55

供血不足需要吃什么

病情描述：我人到中年了,出了一身的毛病,多转两下身子,头就会晕,范迷糊,要休息很久才会不头晕,也弄了一些药丸吃了,都没有什么用,后来女儿带我到医院做检查,大病到是没有,但脑部出现供血不足的情况.

头晕普内科同类疾病

专家回答

孙占娟 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风...

您好，供血不足需要补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化希望我的回答对你有帮助。。