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: 2018年11月21日 14:56

每天晚上睡觉说梦话

病情描述：好多年了每天晚上睡觉都会做梦但是第二天记不清并且每天晚上都说梦话有时能把自己说醒请问吃点什么药能治好？

普内科同类疾病

专家回答

孙占娟 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风...

每天睡觉做梦说明睡眠质量不太高，可能是过度劳累引起的，或者心理压力太大引起的，可以服用右佐匹克隆，每天晚上睡前服用一个，安神补脑液，每天三次每次一支，平时不要吃油腻的食物，适当的锻炼身体，睡前可以散散步，轻微出汗有利于身体的健康。平时还可以多喝茵陈茶或者金银花茶。。