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: 2017年05月24日 18:49

做事总是不放心老是往坏处想也还怕

病情描述：做事总是不放心老是往坏处想也还怕

普内科同类疾病

专家回答

李辉 主治医师三级甲等

解放军第一五零医院

擅长：

做事总是不放心老是往坏处想，这个和自身性格，生存环境有关，缺少自信，不排除有社交恐惧症。要放松心情不要个自己太大压，多参加些集体活动，凡是不要想太多，一定要培养自信，自信是慢慢培养的，不要想太多后果，只要尽去做就好，有时候结果不是很重要，必要的去看心理医生。。