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: 2017年08月05日 18:47

你好我晚上睡不好，做梦

病情描述：你好我晚上睡不好，做梦

普内科同类疾病

专家回答

胡瑛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：从事心血管内科专业近10...

您说的情况生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,首先要注意精神放松，每天晚上临睡觉前可以用温水泡泡脚，也可以在医生指导下吃点镇静安神的药物。