椎管狭窄吃什么好？

　　饮食上易清淡，吃易消化的食物，禁止吃刺激性大的食物，避免高油脂高热量饮食；多喝水多吃青菜和水果；平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚，蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择，睡前补充钙量和维生素。在日常生活中要限制过量摄入杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜等食物，因含有草酸，抑制钙吸收，禁止食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。