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麦麸的食疗功效是什么?

1899年12月31日 16:00

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专家回答

张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院

擅长:中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤,如中药介入治疗肝...

  麦麸别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲畜,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受人们重视,为了健康,西方不少权威机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉,用这种粉制成的食品。麦麸是小麦主要营养成分的仓库,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中于麦麸。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。