1899年12月31日 16:00
食疗 同类疾病
专家回答
梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
擅长：冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常、脑血管病、中...
日常食品含丰富维生素的除了果蔬，茶叶是补充维生素的佳品，尤以绿茶含有各种维生素、茶酸及咖啡碱等，其中所含维生素A有保护视网膜作用，是保护视力的佳品。茶酸可抑制病毒，能提高人体免疫力，咖啡碱可醒脑提神。此外，茶叶里还含大量的维生素C，是抗坏血酸的功臣。
