颈椎病睡什么枕头好？

　　目前商店外售的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。枕头的选择要考虑枕头的高低、硬度、外形曲度以及材质四大方面，并能根据个人颈椎的长度、颈椎曲度加以调节。以确保在使用时，让头部、颈椎和胸椎上段均匀受力。这样不仅可避免传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤，同时还可起到自身重力牵引作用，达到恢复生理曲度的治疗效果。当然它的预防功能超过治疗功能。