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意志障碍如何预防?

2022年07月14日 05:54

意志障碍 同类疾病

专家回答

潘集阳 主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍(包括儿童与老年人)的...

  意志是人由于某种动机和需要,自觉地选定目标.付诸行动,克服阻力。以实现预定目标的心理反应过程。意志障碍可分为6大类:意志增强、意志减弱、意志缺乏、意向倒错、强迫意向、矛盾意向。预防意志障碍可试试以下几种方法: l.要加强修养,遇事泰然处之。 要合理放置生活,培养多种兴趣。 尽力寻找情绪体验的机会。 保护心理宁静。 适当变换环境。 6.正确认识自知与社会的关系。   增强意志,锻造意志,用积极的意志改造外部世界和生存坏境,从而实现美好的理想。