2022年07月14日 06:12
意志障碍 同类疾病
专家回答
潘集阳 主任医师
暨南大学附属第一医院
擅长:焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍(包括儿童与老年人)的...
意志障碍除了加强心理调节或心理治疗外,还要重视饮食的调理的作用。饮食上应保证足够热量物质摄入,以使脑细胞的正常生理活动获得足够能量。增强蛋白质的摄入,包括蛋白质食物的品种和数量。促进生成去甲肾上腺系和5-羟色胺的蛋白质食物主要含于动物仪器中,如鱼虾、肉类和禽蛋等,因此,要注意包含上荤素搭配。鱼虾、瘦肉中含有优质蛋白质,可为脑活动提高足够的兴奋性介质,提高脑的兴奋性。 加强饮食规律性,一日三餐定时定量。饮食规律有利于大脑活动的能量供应和必须氨基酸及时补充,可避免导致人的情绪变化不定。注意就餐期间的气氛调节,形成和谐、浓烈的就餐环境。良好的就餐环境和气氛有利于增加食欲,可提高大脑的兴奋活动。