长痘痘了，饮食上需注意什么？

长痘痘是青春期常见的一种病，有自愈性，但对于一些长痘痘比较严重的同学，生活学习却可能因此受到影响。所以，为了将病情控制在最低水平，平时就应该多注意饮食起居，如果有医生指导，积极配合、遵从医嘱，过一段时间你会发现，惹人心烦的痘痘不知道什么时候已经消失了。饮食合理。正值青春年少，是身体生长发育的重要阶段，要做到营养均衡。主副食、荤素食、红白绿黄色蔬菜水果要搭配好，爱吃的不能太多，不喜欢的要逐渐适应；刺激性(生葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、浓茶、酒等)以不食为好；油炸、甜腻、冷饮尽量少食。