应该怎样做才能减轻老人的节后综合征？

子女多关心老人，让他们明白自己并没有被忘记，同时减少节后带来的失落感。尤其是节后一周内，老年人更容易出现节后综合征。这段期间，为人子女应该多回家探望老人，或多给老人打电话，让老人感受到家人对他的尊重和关爱，让他们觉得家人还是需要他的，从而让他们的价值感得以体现。老年人自身也需要培养自己的兴趣快乐喜爱，拓宽社交圈子。老年人可以通过结交新朋友，培养兴趣快乐喜爱，使自己在精神上有所寄托，真正做到放宽心，从而减少失落感和孤独感。