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好端端的放假,为什么会出现节后综合征呢?

2022年07月14日 06:12

焦虑症 同类疾病

专家回答

洪军 主任医师

南方医科大学南方医院

擅长:在重度抑郁、焦虑,顽固性失眠,老年精神心理障碍,儿...

第一,对于小孩和白领而言,经过了紧张的学习和工作后,终于迎来了盼望已久的长假。紧绷的精神一下子完全放松。第二,放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。第三,放假期间与假期后,大家的情绪起伏过大。