2022年07月14日 05:56
焦虑症 同类疾病
专家回答
洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
擅长:在重度抑郁、焦虑,顽固性失眠,老年精神心理障碍,儿...
当卷子放下来以后,把所有题目仔细浏览一遍,然后先做一些自己比较熟悉,比较有掌控的题目,这样能有助于培养自身的题感和自信心,更顺利地完成后面的题目。习惯性地东张西望,观察别人的进度,这样心理就容易出现焦虑、不安。