在家自己测量血压要注意什么问题？

　　在家自己量血压其实是一个非常好的监测血压的办法，提倡患者在家里自己量血压。在家里自己量血压，可以避免白大衣性高血压的表现。就是他在医院里血压会高，在家里血压平均来算反而会稍微低一点，这种状态其实是最能反映他血压的波动情况的。一般建议患者坐在有靠背的凳子上，比较舒适的环境，测量血压的袖带和心脏是平齐的，静息休息大概5-10分钟再开始量血压。