请问不同种类月饼哪种更健康？

　　说到健康，就是说这跟月饼的厂家，生产过程中，用了什么原料有关系，如果用的原料，更自然接近天然，那种月饼就更健康一些，那么传统来说，莲蓉月饼，这么已经很久，这种相对来说，还是比较好的，但是莲蓉月饼，因为它不管是哪一种，都是高糖高脂肪的. 　　现在月饼的馅料还有粗粮的、水果的、海味的等等，号称是“健康月饼”，请问这些月饼真的健康吗，为什么？ 　　 所谓月饼，它不管是里面有什么料，它含有的成分，肯定是高糖高脂肪的，这东西摄入太多，不管是哪一种月饼，摄入太多都是不健康的，所以我们的建议是这样，适量地过节吃一些，那是没问题的，不管是哪一种，不管是号称健康不健康，太多都是不健康的。