哪些食材能缓解更年期综合征症状？

　　更好的是建议大家使用中药去治疗。它相对来说一个配伍比较灵活，第二讲到的它可以根据患者不同病情去处方用药。那刚才讲到就是说有一些滋肝阴药物，或者我们讲到养肝血的药物，比如说生地、枸杞、百合、山药、当归、阿胶、茯苓等等。那么还有些，如果阴虚潮热比较明显的，我们讲的地骨皮、桑白皮、青蒿等等都可以去治疗。那到了我们讲到的围绝经期的时候，它主要是病在肝肾、病在下焦，所以我们用一些龟板、黄栢、远志这些都可以来进行治疗，所以说最好的话如果您自己不太清楚这些中医中药知识的时候，那我们建议到医院去咨询相关医生去处方用药会更加合理。