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维生素C有美容效果吗?

2018年03月07日 06:51

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专家回答

陈裕明

家庭医生在线合作医院

擅长:人群营养咨询

 由于维生素C具有抗氧化的功效,因此的确会带来一定的美容效果,但效果有限,远远没有网络上流传那么神奇。维生素C在美容产品中的使用远不及维生素E,但从护肤品效果来看,添加维生素C的效果比只用维生素E要好一点。如果女性想达到食疗美容的效果,建议可以多吃新鲜蔬果,这比直接补充维生素C效果要好。