为什么作息混乱会导致胃病？

作息时间是人们保持身体健康和长寿的重要的影响因素。据科学研究发现，保证每天有8个小时充足的睡眠，就会使人们的精力集中，身心愉悦，而且有利于身体健康。但是目前的生活节奏过快，严重影响了人们的正常的作息时间。不少“90后”工作时间长、休息时间少的生活给他们年轻的身体带来损害，渐渐的走入了亚健康的队伍里，最终引发各种各样的疾病，肠胃疾病就是其中最常见的一种。