只是肚腩大的人适合做什么运动？

　　我们进行减肥，很难对局部进行减肥，肚腩大实际上是肥胖的一种形式，不同的人他肥胖的形式可能不完全一样，有些人比如说是全身的，匀称性的肥胖，有些人是一个肚腩形肥胖，有些人可能是腿部和臀部的肥胖。 我们身体减肥没办法做到，把哪一个部位减下来，只是说某些人脂肥的时候，脂肪更容易堆积在哪个地方，所以我们减肥是匀称型的，他肚腩大是他肥胖多余的特征，他减肥也优先地让肚腩缩回去，所以减肥是一样的。