2022年07月14日 06:12
肥胖症 同类疾病
专家回答
孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
擅长：2型糖尿病及糖尿病周围神经病变、视网膜病变、糖尿病...
如果是健康的人，只是体重超标，没有肾脏方面的问题，动物蛋白和植物蛋白都可以服用，事实上还是鼓励减肥人士，多吃点含蛋白质的东西，少吃一些油脂的东西，或者是少吃碳水化合物的东西。我们知道蛋白质也能给机体，提供很多的热量和能量，吃比较多的蛋白质，对机体的能量的消耗，也是有一定的帮助的。
