如何辨别青少年行为是网络成瘾还是网络娱乐？

网络成瘾与网络娱乐，往往只是一线之隔，不管是青少年自身还是家长，有时并不能正确区分。成瘾有着严格的医学标准，具有一定的生物学系，与大脑或基因的缺陷、神经环路的缺陷等多种因素有关。成瘾有多种类型，烟酒、药物、福寿膏都会成瘾，网络成瘾也是其中一种。 区分网络是娱乐状态还是成瘾的病态，有4个基本要求：1、每天连续上网玩游戏超过4小时；2、无法控制自己，每天都必须玩电脑或手机；3、一旦被阻止使用网络，会有焦虑、愤怒、失眠等戒断症状；4、长期沉迷网络时会出现抑郁、焦虑等情绪，以致严重影响学习、工作或生活。