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常吃芹菜能预防三高吗?

2019年07月23日 02:24

高血压 同类疾病

专家回答

梅卫义 副主任医师

中山大学附属第一医院东院

擅长:心血管内科、心血管介入治疗。

芹菜只是一种降压食物的代表,高纤维素的粗粮对三高都有一定的预防作用,但要注重量和注重配合其他的治疗,包括运动、情绪,饮食只是一方面,清淡饮食、低脂饮食,不吃动物内脏以及少吃脂肪,少吃甜食,对预防三高都有一定作用。