2022年08月18日 09:30
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专家回答
吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
擅长:心脑血管病及其风险因素(高血压、高血脂)的中西医结...
中医认为导致入睡困难的原因只要有两点:1、阳有余而阴不足,即人体阴气不足以压制或掩盖阳气,使得阴阳失衡而引起睡眠困难;2、阳过旺,即阳气旺盛压制阴气,进而导致阴阳失衡,出现入睡困难。如人逢喜事导致过于亢奋,导致入睡困难。