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孕妇每日的膳食量以及所需要摄入的营养素应该如何分配?

2022年07月21日 08:42

怀孕与妊娠病 同类疾病

专家回答

陈慧敏 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

擅长:妇幼营养,包括营养评估、婴幼儿辅食添加、营养与喂养...

在孕期推荐每天5-6餐的膳食原则,通常早餐占能量的15%,中餐和晚餐分别占30%左右的能量,两到三次加餐,可分别占10%-15%。