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过度运动会造成什么危害?

2022年07月13日 07:58

保健 同类疾病

专家回答

陆华 副主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:心血管疾病的外科及微创治疗,以大血管疾病的微创和外...

过度运动可能会带来诸多危害,比如4小时的全马拉松运动,有调查研究显示,全马下来13%的人容易出现上呼吸道感染,且有1周左右的易感期,除了会降低免疫力外,还可能会导致人体的内环境紊乱,影响激素的分泌。过度运动通常也伴有肢体上的一些损伤,比如重复性动作的疲劳性损伤或横纹肌溶解综合征等。