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如何保护小宝宝的视力?

2022年12月15日 09:34

视力 同类疾病

专家回答

陈小名 住院医师

家庭医生诊所

擅长:主要从事内科和妇产科的临床工作

1.限制使用电子产品的时间:每看一分钟近距离的东西,都要休息几秒钟,看远处(6米外)的东西,或者闭上眼睛休息一会儿。2.避免宝宝一直在黑暗的环境中阅读,书房使用的日光灯或瓷砖灯泡,自然光有助于宝宝的视觉发育。3.多带孩子到户外沐浴阳光(每天2小时,间歇性比一次性效果好)4.避免阳光或强光直射眼睛。5.注意孩子的视觉行为和使用眼睛的习惯。如果眼球振动或行走到近物体,眯着眼睛,揉眼睛,畏光等症状或行为,应及时带孩子去看儿科医生。6.坚决反对走路、坐车看书和电子产品。写字握笔的指尖离笔尖一英寸(厘米),胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼睛一英尺(厘米),保持读写坐姿端正。10岁时,儿科医生应每年进行视力检查,并检查是否存在任何可能影响未来教育(阅读、写作等)的发育缺陷。6岁以后,儿科医生需要每年对孩子进行一次筛查,通过检查,测量孩子的视力,评估孩子视力功能的各个方面。若父母或家庭有高度近视、斜视、弱视等视力异常,应增加检查次数。