肾虚补肾的误区有哪些

　　有些患者在知道自己是肾虚之后，就以为自己全都明白了，然后开始自己进行盲目的补肾，完全不听从医生的安排和叮嘱。这个时候大部分的患者都会陷入补肾的误区之中，那么，肾虚补肾的误区有哪些?今天小编就来给大家简单的讲解一下这个问题。希望经过小编的讲解大家能够在日常生活中，在补肾的时候远离这些误区。

　　黑眼圈是肾虚表现。有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结 缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。

　　出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则35天，多则12周，黑眼圈随后也就消失了。

　　肾虚就是肾出了问题。这在大多数人看来，应该是理所当然的事情。然而，中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。肾虚与肾病是两个完全不同的概率，肾虚也不代表阳痿，肾虚不代表肾功能出现异常。

　　不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气。中医有着和西医完全不同的体系，其大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，补肾的方法也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。

　　有点症状就担心肾虚。很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。专家对此表示，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它有包括上述在内的很多种症状，但并不是说只要出现这些症状就是肾虚。判断是否是肾虚需要经过望闻问切，全面分析之后才能定夺。拿出汗来说，肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会导致。

　　以上就是小编为大家总结的一些肾虚补肾的误区。广大的肾虚患者在补肾的时候一定要尽量避免这些误区，以免事倍功半，适得其反。