不热也经常出汗 该查查血糖了！

　　人体的温度一般为36.8～37.8，当人体体温升高时，神经调节会通过排汗等方式降低体温，维持内环境稳态。

　　在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。人身上的小汗腺约有200--500万个，汗液主要是通过小汗腺分泌的，参与分泌活动的汗腺不多。当人体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人体出汗的方式，分为不显性出汗和显性出汗。从字面意义已经可知，排出的汗液少、不易被人觉察的，是不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升。而处于气温高或运动后的人大汗淋漓，肉眼可见汗水排出，自然是显性出汗。显性出汗每小时可排汗1000--3000毫升。

　　不显性出汗是人体正常的代谢活动，每天的排汗量在一个相对稳定的范围内。显性出汗是人体对外界或自身的刺激产生的应激反应，是人体自身对外界环境刺激的一种稳态调节，只有在受到该种刺激的时候，才会作出应答。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是正常情况下的出汗。

　　但有一些人，经常莫名其妙就流汗。无论是天冷天热，动不动就满头大汗。又或者半边身子汗多半边身子汗少，或上半身有汗下半身无汗。还会发现某些部位出汗明显增多，如手心、脑袋、脖子和背部等老是汗出不止，而其他部位却没什么汗。这时候应该查查血糖了!出汗异常，就要警惕可能是由于血糖过高导致神经并发症发生。

　　为什么糖尿病人会动不动就流汗?这是因为，糖尿病常常会引发自主神经功能紊乱。血糖长期异常升高不仅会直接干扰神经细胞内的代谢，还会使蛋白变性、微血管病变使神经组织局部缺氧，功能受损，因此全身各处的神经组织都可能受到糖尿病的损害，自主神经也不能幸免。神经系统兴奋，从而汗腺分泌异常，形成多汗。有60%的患者最终将出现排汗障碍。

　　从中医的角度看，大量出汗会导致耗气耗阴，使人体虚弱、无力，免疫力低下。糖尿病本就是津液亏虚引起的消渴证。出汗过多伤阴耗气，更加加重疾病。

　　糖尿病人由于血糖高，所以汗液一般较为黏乎。

　　若发现动不动就流汗，而且汗液异常粘乎，应引起重视并尽早到医院就诊。查验血糖是否正常。若确诊糖尿病，应尽早服用维生素B1、B12和甲钴胺等营养神经药物以保护神经组织。神经功能恢复正常时，异常出汗的问题也可得到缓解。