乙肝病毒携带者要注意什么?

　　在肝病的种类中，有的对于人体的伤害是很大的，但有的乙肝疾病对于患者的身体伤害不会太大，乙肝病毒携带者的病情状况就是比较轻的，虽然乙肝病毒携带者给患者带来的伤害比较小，但患者在日常生活中也要注意一些自己的身体状况，避免病情发展更严重。

　　佳怀孕时机，乙肝患者是可以怀孕的，但是乙肝怀孕一定要选择佳的怀孕时机，乙肝患者的佳怀孕时机是：肝功能正常、HBV-DNA阴性，维持半年以上。

　　停用药物，乙肝患者一旦发现已经怀孕，应该终止使用各种具有肝毒性的药物，如抗生素、抗结核药物、治疗糖尿病药物等。孕期可以在医生指导下，使用一些安全的保肝药物，如护肝片、复方益肝灵等。怀孕期间如果出现明显的疲乏、食欲减退、尿色深黄、眼睛发黄等异常表现，应及时到医院检查确诊。

　　定期检查，怀孕期间要定期到指定医院进行孕期检查，包括肝功能系列指标、血常规、B超等，了解肝脏变化情况，如果肝功能出现明显异常，身体感到特别难受，就应该经产科和传染科大夫共同会诊后，决定是否要继续妊娠。

　　合理饮食，合理调整饮食结构，不要盲目进补，不要使用各种保健营养补品，以防其中掺杂激素等有害物质。主张均衡营养，食量要适中，避免体重增加过快，形成脂肪肝。

　　要多吃新鲜蔬菜，青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等，可以补充足够的维生素和纤维素，同时有助于促进消化功能。乙肝病毒携带者发病原因有很多，而肝脏功能减退时经常影响脂肪代谢，这也是造成很多慢性肝炎患者合并脂肪肝的原因。

　　要多吃新鲜水果，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。而马蹄、红枣、葡萄中也含有维生素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝的作用，马蹄有解毒及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的好处。

　　要多吃真菌类食品，蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而进步机体抵御各种疾病的免疫功能，并且蘑菇等菌类食品对身体还有解毒效果，促进机体毒性物质的排泄，从而起到很好的保肝护肝作用。

　　乙肝病毒携带者在日常生活中要注意自己身体的情况，多多摄入一些营养价值较高的食物，营养的摄入对于患者来说是治疗病情的极佳辅助，合理的饮食加上有效的治疗可以对患者的病情有更有效的控制。