热伤风适合吃什么

　　热伤风是夏季十分常见的疾病，这种疾病虽然不会夺走患者的生命，但是却能给患者带来十分痛苦的经历。人在患病的时候是需要好好的饮食护理的，那么热伤风适合吃什么?今天小编就来给大家讲解一下这个问题，希望经过小编的讲解之后能帮助到大家。下边就跟着小编一起拉详细的看看。

　　喝鸡汤，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除热伤风引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对热伤风病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速热伤风痊愈有良好的作用。

　　适当的多吃萝卜，萝卜中的萝卜素对预防、治疗热伤风有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治热伤风。

　　糖姜茶合饮，因热伤风多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治热伤风功能。

　　吃食盐，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付热伤风病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　以上就是小编为大家总结的一些在热伤风的时候吃起来比较好的食物，希望能帮助大家。如果不幸患上了热伤风，一定不要惊慌失措，积极的治疗就能很快康复。