治疗肾虚食物有哪些?

　　食物在很多时候都是有两面性的，有些食物对一些患者的病情有很好的效果，有些却会对患者产生负面作用，所以任何患者在食物的选择上都应该谨慎一点，保证食物的质量和对人体产生的作用。那么肾虚患者在日常生活中也应该做到饮食合理，下面就来了解一下治疗肾虚的食物有哪些吧!

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。

　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾“。适用于肾虚阳痿者食用

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　肾虚患者在日常生活应该做好对肾的保养措施，利用上述的食物可以起到对肾病的缓解作用，但是患者的健康饮食习惯也要长期的保持与坚持才可以起到效果，避免垃圾食品的摄入，多食用补肾养肾的食物才是对病情恢复有效的方法。