原发性痛经怎么治？

目前女性在提到原发性痛经后并不陌生，特别是不注重生活习惯，比如在日常生活中过多进食寒凉性的食物，这样会引起在月经期间出现痛经的症状，而且还会影响到正常的生活，但是在出现痛经后不知道怎么改善，下面小编就来为大家讲解一下：原发性痛经怎么治？

原发性痛经治疗方法一：心理治疗

发病期间通常会出现腹部轻度的疼痛感，一般可以通过心理治疗来达到消除紧张的效果，对于症状的恢复也能够起到很好的调整，同时还能够达到减少恐惧感的效果。

原发性痛经治疗方法二：改变生活方式

在患病期间一定要多注意休息，合理安排作息时间保证充足的睡眠，另外出现痛经后可以采用侧卧位或者是下蹲的姿势来达到缓解疼痛的效果，另外也可以通过热敷或者是按摩的方法调理。热敷时一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤。

原发性痛经治疗方法三：药物治疗

如果自身的症状比较严重，一般需要配合医生使用钙离子通道阻滞剂的药物治疗，这样能够达到缓解子宫痉挛性收缩，而且能够改善子宫供血，从而达到治疗痛经的效果。药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药。

温馨提示

在月经期间一定要多喝一些温水，也可以适当的喝一些红糖水，这样能够促进机体新陈代谢，而且能够促进子宫内的淤血尽快的排出。另外还需要注意好饮食，调整，饮食上尽量多吃一些补气养血的食物，比如阿胶或者是红枣。以上是小编为大家整理“原发性痛经怎么治？”的全部内容，希望能够对女性朋友起到帮助的作用。